Настольный теннис – динамичный и увлекательный вид спорта. В современном занятом мире это один из наиболее доступных видов спорта. Мы предлагаем вам увлекательные и квалифицированные тренировки. Обучение азам настольного тенниса, постановка техники и совершенствование мастерства – и все это в сочетании с необходимой вам долей физической нагрузки, которая придаст заряд бодрости вашему организму!
Час игры в настольный теннис стимулирует не только развитие физической гибкости и ловкости, но и тренирует мышление и концентрацию внимания. Для людей со статичным образом работы это замечательный способ растормошить организм, ведь при игре в так называемый пинг-понг участвуют все группы мышц: за час игры возвращается утерянная гибкость, пластика движений, реакция, координация.
Благодаря занятиям в секции Вы:
- освоите основные техники и тактики настольного тенниса:
- научитесь правильному способу держания ракетки и
- исходным положениям при выполнении различных ударов;
- улучшите свою физическую форму;
- познаете теоретические основы настольного тенниса, методику и правила судейства;
- тренируете мышление и концентрацию внимания;
- разовьёте в себе такие качества, как выносливость, ловкость и быстроту;
- примите участие в товарищеских встречах и соревнованиях.