Занятия направлены на развитие гибкости и подвижности суставов и позвоночника, оптимизацию мышечного тонуса, а так же исследование ресурсов тела через движение  дыхание и установление связи своего телесного опыта с жизненными сферами.

В процессе занятий у вас появится возможность научиться лучше чувствовать своё тело, развить больше доверия ему, повысить уровень жизненной энергии, вернуть ощущение баланса , внутренней свободы и уверенности в себе.

Присоединяйтесь к нам и будьте здоровы!